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使你的生活单纯化:每天只需10件事
2010-01-20 17:24:05 来源:
使你的生活单纯化:每天只需10件事
有时候,单纯的生活与你好像遥不可及。你有太多的事情要做,太多的杂物塞满了你的生活,它们像山一样压在你的肩上。
你只要抛弃一些鸡毛蒜皮的小事,做一些重要的事情,就能开始过一种简单而轻松的生活.
你现在就可以这10件小事。挑一件完成它,明天挑另一件。
1. 列出一个小清单。拿出一张小纸片,把它折成一个小方形,在纸片上写下你一生最重要的4-5件事情。以这些事情优先,用更多的时间做这些重要的事。
2. 放弃一个任务。在你正在做的事情当中找出一件耗费了你很多时间但收获甚少的事情,放弃它!你会感到解脱的。
3. 清空一个抽屉。从一个小小的空间清理,你可以把这个空间作为简化生活的开始,逐渐向外扩张。如何清理:
1)清空一个抽屉里的任何东西,把它们堆起来。
2)从这一堆东西中,挑出最重要的或者你最爱的。
3)放弃剩下的。
4)把你爱的和有用的东西干净并有秩序地放回原处。
4. 设一个限度。今天你要给你经常做的事情设一个限度,明天,开始习惯坚守他们。
5. 简化你的清单。查看一下你的待做事项清单。如果超过了10个条目,你就要把清单简化。或者放弃,或者委任给他人。
6. 让你的自由时间更多。让你的时间更自由,你就有更多时间做自己想做的事。你至少需要每天腾出30分钟来想想如何简化你的生活。很简单:早起一点,少看点电视。
7. 清空你的桌面。一个干净整洁的桌子会给你带来惊人的愉悦感。基本的步骤:
1)清空你的桌子,把东西都堆在一起。
2)从头到脚过滤这一堆东西,每次一件。
3)对于每件东西,你可以选择迅速地纳入档案,或者交付他人,或者扔掉,或者纳入你的要做的事情的清单,或者干脆丢掉它。
4)一遍一遍地筛选过滤直到你那一堆杂物被清空。你的桌面应该只有你的电脑,一个盒子,或者掌上电脑,也许还有一个家人相框。一个干净的桌子!
5)从现在开始,把所有的东西都放在盒子里,并且每天都要不断的进行清理,确保你的桌面整洁。
8. 清空你的email收件箱。这和清空你的桌面有着同样的效果。一个空空如也的收件箱!
1)从头到尾过滤一次,每次一个,迅速的决定如何处理。
2)你可以选择删除,归档,迅速回复,转发,或者标记上星星然后将它纳入清单,以后完成。
3)每封邮件都要如此处理直到收件箱为空。
9. 走慢点。让我们做更少的事,让我们做的更慢。慢慢地吃饭,慢慢地驾驶,慢慢地行走,慢慢地淋浴。要有计划,活在当下。
10. 独立型任务。每次只做一件事情。当你做这件事情的时候你要避免所有的干扰,摆脱其他不相干的习惯。
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